BBB22: psicóloga dá dicas sobre como não ser “cancelado” no reality


Com a proximidade do BBB22, a psicóloga Maria Rafart resolveu dar algumas dicas para os participantes da nova edição do reality. O assunto foi um dos mais temidos pelos participantes e que ficou muito em evidência na edição de 2021, principalmente com Carol Conká: o cancelamento pelo público.


Segundo a profissional, há meios estratégicos para driblar a dor da rejeição. “O sentimento de rejeição ativa nossos circuitos cerebrais responsáveis por processar a dor. Portanto, nada pode evitar a dor inicial de se sentir rejeitado ou cancelado. No entanto, há estratégias que podem ajudar a processar essa dor: uma autoestima em dia, por exemplo, de certa forma pode amenizar o que os outros pensam de negativo sobre nós. Um trabalho nesse sentido antes de entrar na casa é fundamental para garantir saúde psíquica lá dentro e no pós-reality”, explicou Maria.